Команда строиться цепочкой. Все участники кладут руки на плечи впереди стоящего человека. Между животами и спинами участников зажимаются воздушные шары или мячи.
Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается!
Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках. Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, команда должна пройти по определённому маршруту.
Можно добавить задание — присесть и подпрыгнуть, и тем самым завершить упражнение, потому что все шары или мячи попадают.