Вся команда встаёт и выстраивается в затылок в один большой круг. Дальше необходимо встать, как можно плотнее друг к другу, сделав круг более узким. Затем наступает главная и самая трудная часть.
Команда должна одновременно согнуть ноги, присесть друг к другу на коленочки и сделать пару шажков вперёд. Затем в таком положении необходимо вытянуть руки в стороны.